Community meeting

هاي المرة لقائنا كمان مختلف وشيِّق مع الرائعة آلاء يونس - معالجة عاطفية: علاج سلوكي معرفي CBT وموجهة Mindfulness

 سجلي عندك 22.02.25 السبت 

انضمي إلينا في رحلة استكشاف الذات والنمو الشخصي مع ورشة "طريقك". باستخدام البطاقات العلاجية - بطاقات "طريقك".
في هذه الورشة سيكون:

* فن طرح الأسئلة واكتساب مهارة طرح الأسئلة الصحيحة لنفسك.
* الوعي الذاتي العميق والتعرف على أفكارك ومشاعرك وأنماط سلوكك.
* تقنيات التأمل واليقظة الذهنية لتقليل التوتر وزيادة التركيز.
* تطوير مهارات اتخاذ القرارات الصحيحة.

 ——————————————-

برنامجنا ⬇️

10:00 - استقبالكن في مشغل Hand and Tool في البلدة القديمة، الناصرة، مع قهوة وفطور شهي. استمتعن بأجواء مريحة وفرصة للتشبيك مع نساء مبدعات.

11:00 - انطلاق الورشة مع المعالجة العاطفية آلاء يونس، لجلسة ملهمة ومؤثرة.

13:00 - تلخيص ووداع ختامي لهذا اللقاء المميز.